普拉提可以矯正脊柱側(cè)彎嗎
男,28歲,我由于工作的原因經(jīng)??钢容^重的攝像機(jī),所以脊柱有一些側(cè)彎,普拉提可以矯正脊柱側(cè)彎嗎?
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回答1
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李東霓 主任醫(yī)師
黑龍江省醫(yī)院
三級(jí)甲等
普通外科
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普拉提運(yùn)動(dòng)可以輔助治療脊柱側(cè)彎的情況。在做運(yùn)動(dòng)時(shí),背部的脊柱會(huì)得到拉伸,但是如果沒(méi)有專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo),很有可能會(huì)出現(xiàn)受力不當(dāng)?shù)那闆r,或者是動(dòng)作不標(biāo)準(zhǔn),嚴(yán)重者會(huì)對(duì)身體造成一些不好的影響,一定要在專(zhuān)業(yè)的康復(fù)師指導(dǎo)下才能夠鍛煉。而且和平時(shí)的坐姿不當(dāng),也是有一定的關(guān)系。
2021-07-28 20:16
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