可以每天喝一杯咖啡加牛奶嗎,因為早上真的太困了,想提個神,然
可以每天喝一杯咖啡加牛奶嗎,因為早上真的太困了,想提個神,然后每天又一粒鈣片,這樣還會不會缺鈣,還能長高嗎??
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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王晉軍 主治醫(yī)師
山西省柳林縣柳林鎮(zhèn)衛(wèi)生院
其他
消化內(nèi)科
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這個年齡認為還可以再長高的,這個年齡一般都有缺鈣和缺乏維生素D的,所以除了補鈣外,還需要補充維生素D膠囊治療,促進鈣劑的吸收,這樣有利于長高的,建議平時多運動,多跑步,補充營養(yǎng),吃些瘦肉,雞蛋,牛奶,蔬菜和水果,對身體是有好處的,對長高有幫助的。
2022-04-04 12:50
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回答2
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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您的情況還是能夠補充鈣質(zhì)和身體微量元素的,還是能夠繼續(xù)長高的,但是需要注意搭配日常的體育運動會更好一些,并保證正常的作息習(xí)慣。
2022-04-06 07:48
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