可以每天喝一杯咖啡加牛奶嗎，因為早上真的太困了，想提個神，然
2022-04-04 07:30
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可以每天喝一杯咖啡加牛奶嗎，因為早上真的太困了，想提個神，然后每天又一粒鈣片，這樣還會不會缺鈣，還能長高嗎??
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王晉軍 主治醫(yī)師
山西省柳林縣柳林鎮(zhèn)衛(wèi)生院
其他
消化內(nèi)科
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這個年齡認為還可以再長高的，這個年齡一般都有缺鈣和缺乏維生素D的，所以除了補鈣外，還需要補充維生素D膠囊治療，促進鈣劑的吸收，這樣有利于長高的，建議平時多運動，多跑步，補充營養(yǎng)，吃些瘦肉，雞蛋，牛奶，蔬菜和水果，對身體是有好處的，對長高有幫助的。
2022-04-04 12:50
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回答2
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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您的情況還是能夠補充鈣質(zhì)和身體微量元素的，還是能夠繼續(xù)長高的，但是需要注意搭配日常的體育運動會更好一些，并保證正常的作息習(xí)慣。
2022-04-06 07:48
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