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身高160,體重92,算胖嗎?(女,17)

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  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

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    目前的身高來(lái)估算,不能算是肥胖的情況,是很正常的體重。害怕長(zhǎng)胖的話平時(shí)注意些就可以了,也不需要刻意節(jié)食,平時(shí)適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,比如跑步跳繩游泳等等,少吃高熱量高脂肪食物,多吃蔬菜水果多喝水,發(fā)出大便通暢,晚上不要熬夜,這些都是對(duì)你身體生長(zhǎng)發(fā)育有好處的。

    2022-05-25 08:56
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