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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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宣曉梅 主任醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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美容養(yǎng)顏通常可以吃富含維生素C的水果，比如柚子、檸檬、橘子等，可促進(jìn)膠原蛋白的形成，并且還可以讓鐵離子吸收的速度加快，從而起到豐富皮膚彈性以及養(yǎng)顏的作用。另外，從中醫(yī)的角度上，可以多吃入肝經(jīng)的食物，可起到美容養(yǎng)顏的作用，比如韭菜、菠菜、橄欖等。
2022-06-10 12:05
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