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我身高180左右,凈重140,大腿圍61左右,感覺自己很胖

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    王晉軍 主治醫(yī)師

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    消化內(nèi)科

    從的體質(zhì)指數(shù)結(jié)算看,等于21.6,不屬于身體肥胖的,所以不需要減肥的。如果是有身體局部有脂肪堆積存在,那就平時建議多運動,多鍛煉,控制飲食,預(yù)防身體肥胖就可以了,不需要擔心的。在平時合理的飲食,不要暴飲暴食,不要熬夜,就可以避免身體肥胖,預(yù)防各種疾病的發(fā)生。

    2022-11-05 16:20
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