-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
林鋒瑞 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
減肥運動會增加肌肉比例，而肌肉比例的提高才能讓減脂瘦身有效果，但這需要一個過程。針對也不運動體能很弱的人而言，運動不但消耗了脂肪，還增強了內(nèi)臟作用，提升了肌肉在體成分中比例。但是，肌肉的比例超過水，脂肪的比例低于水，假如減肥者人體減少脂肪，卻增強了蛋白，那就勢必會體現(xiàn)為體重上升。在運動前期這種情況最為明顯。直到減肥運動中期，身體代謝率恢復(fù)到高質(zhì)量時，人體分解脂肪能力會提高，隨后就會見到遲緩而持續(xù)的體重下降。
2022-12-21 09:40
-
推薦醫(yī)院
更多>
熱門專欄
醫(yī)院問答
更多>
-
-
早泄怎么治療比較好
齊齊哈爾男科醫(yī)院 2023-12-17
-
-
腎虛早泄怎么鍛煉治愈
邯鄲男健醫(yī)院 2023-12-17
-
-
突眼一定是甲亢么
本溪甲狀腺醫(yī)院 2024-01-23
-
-
甲亢尿頻嗎
信陽甲狀腺醫(yī)院 2024-01-23
-
-
甲亢低燒嗎
洛陽甲狀腺醫(yī)院 2024-01-23
最新問答
職場人高尿酸有哪些快速降酸的方法？
甲狀腺結(jié)節(jié)開刀后飲食上有哪些禁忌？
牛肉營養(yǎng)成分對糖尿病治療有啥潛在作用？
女性甲狀腺疾病疼痛癥狀怎么緩解？
職場人睪酮高該怎么辦，原因和解決辦法有哪些？
為何別人甲狀腺康復(fù)快，自己卻來回折騰？
糖尿病患者停藥需要滿足哪些條件？
情緒調(diào)節(jié)對糖尿病神經(jīng)病變康復(fù)有何重要性？
皮膚有問題的糖友，胰島素保存溫度要注意什么？
尿酸1800多有什么新的治療辦法？
如何幫助糖尿病人科學(xué)吃海鮮？
吃得多餓得快，運動能穩(wěn)住這種情況嗎？
糖尿病人怎樣安全喝小米粥？
未來甲狀腺4c診斷能精準(zhǔn)判斷良性惡性嗎？
檢查甲狀腺功能抽血需要空腹嗎？
甲狀腺功能減退患者飲食互助計劃是怎樣的？
營養(yǎng)搭配合理對糖耐量檢查有好處嗎
未來糖尿病死亡趨勢怎樣及防控重點在哪？
糖尿病患者適合喝哪些酸奶？
輕微血糖高應(yīng)該怎么正確飲食？