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回答1
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林鋒瑞 醫(yī)師
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保護(hù)頸椎的枕頭可以選擇相對(duì)較硬的，在枕枕頭睡覺(jué)的時(shí)候，最好不要讓頸部有懸空的位置，否則有可能會(huì)導(dǎo)致頸部出現(xiàn)肌肉痙攣引起疼痛感，在平時(shí)不要讓肩部過(guò)度負(fù)重，否則有可能會(huì)導(dǎo)致頸椎受損，出現(xiàn)比較明顯的疼痛感，在平時(shí)也可以選擇通過(guò)按摩的方式幫助緩解肌肉痙攣引起的疼痛感。
2023-02-28 12:23
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就醫(yī)問(wèn)藥
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