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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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林鋒瑞 醫(yī)師
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堅持瑜伽一段時間后，體重不降反增，可能是經(jīng)過瑜伽鍛煉以后，食欲增加，進(jìn)食過多所導(dǎo)致，也有可能是由于經(jīng)過瑜伽鍛煉后身體脂肪和肌肉形體發(fā)生變化的原因。 瑜伽雖然是一種鍛煉方法，但是練瑜伽不一定都會瘦。因為進(jìn)行瑜伽鍛煉以后，可以促進(jìn)食欲、增進(jìn)胃腸道蠕動，進(jìn)食量增多后可能會體重增加。
2023-04-06 12:35
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