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回答1
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林鋒瑞 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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連續(xù)吃一個(gè)月的味精，一般身體不會發(fā)生太大變化，但是不建議吃太多味精。 味精的主要成分是谷氨酸鈉，能夠起到調(diào)味的作用，如果吃的比較少，連續(xù)吃一個(gè)月，一般身體不會發(fā)生太大變化。建議平時(shí)盡量減少味精的攝入，因?yàn)槿绻麛z入太多的鈉，會增加腎臟的負(fù)擔(dān)，可能容易引起高血壓等，而且攝入太多谷氨酸鈉還會對神經(jīng)造成一定的影響，出現(xiàn)頭暈、嗜睡、眩暈等癥狀。
2023-04-17 12:41
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