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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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林鋒瑞 醫(yī)師
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腰窩有疼痛的癥狀，一般認(rèn)為是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間坐著，缺乏運(yùn)動(dòng)鍛煉，或者經(jīng)常低頭疲勞，導(dǎo)致部分肌腱損傷或肌筋膜炎。通常在輕按時(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)明顯的痛點(diǎn)，可以通過(guò)筋膜刀配合肌內(nèi)效貼，以及針灸理療來(lái)改變。后期應(yīng)適當(dāng)拉伸，恢復(fù)正常的活動(dòng)空間，以免造成功能問(wèn)題。
2023-04-21 00:06
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