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回答1
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林鋒瑞 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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睡覺(jué)不枕枕頭不好，建議枕枕頭。 人的頸椎是有一定的生理曲度的，睡覺(jué)時(shí)如果不枕枕頭，無(wú)論是平躺還是側(cè)躺，都會(huì)影響頸椎的生理曲度，長(zhǎng)期可能會(huì)導(dǎo)致頸椎病，引起頭痛、頭暈、肢體麻木無(wú)力等癥狀，還有可能導(dǎo)致局部肌肉緊張，造成急性頸椎關(guān)節(jié)周圍炎。睡覺(jué)枕的枕頭應(yīng)該軟硬度和高低度適中，給予頸椎的支撐，避免引起頸椎病。
2023-05-15 13:45
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