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回答1
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林鋒瑞 醫(yī)師
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一般并沒有食物能夠讓人長壽，但是如果想要長壽，建議合理膳食。 營養(yǎng)對健康的是比較重要的，一般并沒有能夠使人長壽的食物，但是應(yīng)該要合理的膳食，首先應(yīng)該要保證多種營養(yǎng)元素的充足補充，另外如果存在一些特殊的疾病，比如高血壓等，在飲食上應(yīng)該要引起注意，建議少吃一些太油膩的食物，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，平時要規(guī)律的生活，保持愉悅的心情。
2023-06-27 09:05
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