都說(shuō)豬頭肉不健康，但是很好好吃?。〕载i頭肉真的不健康嗎？
2023-08-06 14:39
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都說(shuō)豬頭肉不健康，但是很好好吃??！吃豬頭肉真的不健康嗎？
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回答1
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林鋒瑞 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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吃豬頭肉通常會(huì)比較健康，但是并不能吃得太多。 豬頭肉當(dāng)中含有的蛋白質(zhì)、維生素以及礦物質(zhì)會(huì)相對(duì)比較多，能夠補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)，屬于比較健康的食物。但是豬頭肉含有的脂肪或膽固醇也比較多，并不能夠吃得太多，否則可能會(huì)引起高血脂。因此平時(shí)要注意保持合理的飲食，不要吃得太多。
2023-08-06 15:48
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