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經(jīng)常睡不著，凌晨3-4點醒，是什么情況？

2023-09-05 10:44 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 失眠

問題：

經(jīng)常睡不著，凌晨3-4點醒，是什么情況？

回答1
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經(jīng)常睡不著凌晨3-4點醒可能與生理因素或者是神經(jīng)衰弱等因素有關。如果屬于老年人睡眠的需求量比較少，可能會在凌晨醒來，屬于正常的生理現(xiàn)象，一般不需要治療。神經(jīng)衰弱主要是在長期緊張或者是高壓下所產(chǎn)生的心理疾病，可能會導致精神易興奮或者是腦力易疲勞，出現(xiàn)睡眠障礙，建議在醫(yī)生的指導下使用谷維素片或者是甲鈷胺片等藥物治療。
2023-09-05 11:53

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