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貴陽(yáng)痛風(fēng)專(zhuān)科醫(yī)院醫(yī)生告訴你，高尿酸患者是可以喝茶的，但不可以喝濃茶。為了預(yù)防和治療痛風(fēng)，飲食上應(yīng)做到三多三少：1 多飲水，少喝湯，血尿酸偏高者和痛風(fēng)患者要多喝白開(kāi)水，少喝肉湯，魚(yú)湯，雞湯，火鍋湯等。白開(kāi)水的滲透壓有利于溶解體內(nèi)各種有害物質(zhì)。多飲白開(kāi)水可以稀釋尿酸，加速排泄，使尿酸水平下降。湯中含有大量嘌呤成分，飲后不但不能稀釋尿酸，反而導(dǎo)致尿酸增高。2 多吃堿性食物，少吃酸性食物。痛風(fēng)患者本身有嘌呤代謝紊亂，尿酸異常。如果過(guò)多吃酸性食品，會(huì)加重病情，不利于康復(fù)。而多吃堿性食物，能幫助補(bǔ)充鉀，鈉，氯離子，維持酸堿平衡，由于患者內(nèi)分泌紊亂，堿性物質(zhì)并不容易吸收。建議多喝含有礦物質(zhì)的蘇打水，在微量礦物質(zhì)作用下方可少量吸收，以利改善患者體內(nèi)的酸性環(huán)境。3 多吃蔬菜，少吃飯。多吃菜，有利于減少嘌呤攝入量，增加維生素C，增加纖維素。少吃飯有利于控制熱量攝入，限制體重，減肥降脂。急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎發(fā)作期的患者應(yīng)忌食高嘌呤食物,如：酵母，胰臟，濃縮肉汁，肉脯，沙丁魚(yú)，鳳尾魚(yú)，動(dòng)物心臟等?？沙园撞?，卷心菜，胡蘿卜，芹菜，黃瓜，茄子，西蘭花，甘藍(lán)，蕪青甘藍(lán)，甘藍(lán)菜，萵筍，刀豆，南瓜，西葫蘆，蕃茄，山芋，土豆，泡菜，咸菜，雌性紅蘿卜，咖啡，茶，奶，蛋，海藻類(lèi)等低嘌呤偏堿性食物，其中雌性紅蘿卜為堿性高蔬菜，這些都是吃了不容易得痛風(fēng)的食物，切忌喝啤酒。