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鈣片指的是補(bǔ)鈣的藥物，例如碳酸鈣片、乳酸鈣片、葡萄糖酸鈣片等。如果是缺鈣引起的失眠，通常吃鈣片會(huì)有用。但如果是環(huán)境不良、長(zhǎng)時(shí)間焦慮造成的失眠，一般吃鈣片沒(méi)有用。建議患者到醫(yī)院根據(jù)病史、體格檢查、量表測(cè)量等方式評(píng)估失眠的嚴(yán)重程度，并進(jìn)行規(guī)范治療。 出現(xiàn)失眠是缺鈣導(dǎo)致神經(jīng)興奮性增加，對(duì)睡眠產(chǎn)生影響導(dǎo)致，或者造成肌肉過(guò)度緊張、痙攣引起，一般吃鈣片有助于維持神經(jīng)系統(tǒng)功能正常，減輕臨床癥狀，提高睡眠質(zhì)量，此時(shí)通常有用。 若失眠是因?yàn)樗攮h(huán)境噪音過(guò)大、光線(xiàn)較強(qiáng)、溫度不適宜等影響身體的舒適度造成，由于吃鈣片無(wú)法改變周?chē)h(huán)境，通常不能改善失眠。此外，因?yàn)槌遭}片通常無(wú)法解決異常的情緒和心理問(wèn)題，因此長(zhǎng)時(shí)間處于焦慮、抑郁等不良的精神狀態(tài)，造成神經(jīng)遞質(zhì)失衡引起的失眠，吃鈣片一般也沒(méi)有用。 建議患者到醫(yī)院，在醫(yī)生指導(dǎo)下采取個(gè)體化的治療方法，并積極改變不良的生活方式，建立良好的睡眠習(xí)慣等，有助于改善臨床癥狀。