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尿酸高患者吃牛肉和羊肉哪個(gè)最有害

尿酸高患者吃牛肉和羊肉哪個(gè)最有害

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    趙繼軍 副主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    風(fēng)濕免疫科

    一般沒(méi)有尿酸高吃牛肉和羊肉哪個(gè)最有害的說(shuō)法。尿酸高一般指的是高尿酸血癥,是嘌呤代謝障礙引起的慢性代謝性疾病,而牛肉和羊肉都屬于高嘌呤食物,相比較羊肉比牛肉的危害性大。具體情況建議到醫(yī)院檢查后在醫(yī)生指導(dǎo)下合理安排飲食。 牛肉和羊肉都是一種常見(jiàn)的肉類食物,每100g牛肉中含有大約80mg的嘌呤含量,而100g羊肉中大約含有150mg的嘌呤,兩者都屬于高嘌呤食物,但是羊肉比牛肉的嘌呤含量高,食用后引起痛風(fēng)發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)更大,所以相比較羊肉比牛肉的危害性大。 高尿酸血癥的患者日常生活中多喝水,飲食上避免吃海鮮、豆類等高嘌呤食物,適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,促進(jìn)新陳代謝,有助于降低尿酸水平。

    2024-03-11 17:29
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