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雙歧桿菌在人體中發(fā)揮著重要作用，包括調(diào)節(jié)腸道菌群平衡、增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收、緩解腸道炎癥、改善便秘等。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。 1.調(diào)節(jié)腸道菌群平衡：雙歧桿菌能抑制有害菌生長(zhǎng)，維持腸道內(nèi)有益菌和有害菌的相對(duì)穩(wěn)定。 2.增強(qiáng)免疫力：它可以刺激機(jī)體免疫系統(tǒng)，增強(qiáng)身體的抵抗力，降低感染疾病的風(fēng)險(xiǎn)。 3.促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收：有助于人體對(duì)鈣、鐵、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收和利用。 4.緩解腸道炎癥：能減輕腸道炎癥反應(yīng)，緩解腸道不適癥狀。 5.改善便秘：增加腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)糞便排出，預(yù)防和改善便秘問(wèn)題。 總之，雙歧桿菌對(duì)人體健康具有多方面的積極影響，保持腸道內(nèi)雙歧桿菌的數(shù)量和活性對(duì)于維持腸道健康和整體健康至關(guān)重要。