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越想睡卻越睡不著且心臟突突跳，可能由精神心理因素、不良生活習慣、心臟疾病、內分泌疾病、環(huán)境因素等引起。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。 1. 精神心理因素：如焦慮、抑郁、壓力過大等，會導致神經功能紊亂，影響睡眠和心臟節(jié)律。 2. 不良生活習慣：長期熬夜、睡前劇烈運動、大量飲用咖啡或茶，都可能造成這種情況。 3. 心臟疾?。盒穆墒С?、冠心病等心臟問題，可能引發(fā)心跳異常和睡眠障礙。 4. 內分泌疾病：甲狀腺功能亢進等，使代謝加快，影響心臟和睡眠。 5. 環(huán)境因素：噪音過大、溫度不適、床鋪不舒服等，也會干擾睡眠和導致心跳異常。 如果這種情況頻繁出現(xiàn)或持續(xù)不緩解，應及時就醫(yī)，進行相關檢查，如心電圖、甲狀腺功能檢查等，以明確原因，并在醫(yī)生的指導下進行治療。同時，要注意保持良好的生活習慣和心態(tài)。