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心肌病患者的飲食應(yīng)注重營養(yǎng)均衡、清淡易消化，包括多攝入新鮮蔬果、優(yōu)質(zhì)蛋白、控制鹽分、避免刺激性食物、保證充足水分等。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。 1. 新鮮蔬果：富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，如菠菜、蘋果、香蕉等，有助于增強免疫力，維持心血管健康。 2. 優(yōu)質(zhì)蛋白：選擇瘦肉、魚類、蛋類、豆類等，為身體提供必需的氨基酸，促進(jìn)組織修復(fù)。 3. 控制鹽分：減少鹽的攝入，避免加重心臟負(fù)擔(dān)，每日鹽攝入量不宜超過 5 克。 4. 避免刺激性食物：如辛辣食物、咖啡、濃茶等，以免引起心率加快或血壓波動。 5. 保證充足水分：適當(dāng)飲水，促進(jìn)代謝廢物排出，但心衰患者需控制飲水量。 6. 適量攝入粗糧：如玉米、燕麥等，增加飽腹感，同時調(diào)節(jié)血糖和血脂。 總之，心肌病患者的飲食調(diào)整對于病情的控制和康復(fù)非常重要，需要長期堅持健康的飲食方式。