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水腫臉和脂肪臉的區(qū)分可以從多個(gè)方面判斷，包括外觀、觸感、形成原因、恢復(fù)時(shí)間、伴隨癥狀等。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。 1. 外觀：水腫臉通常皮膚較光亮，可能有緊繃感；脂肪臉皮膚相對(duì)正常，輪廓較圓潤(rùn)。 2. 觸感：按壓水腫臉會(huì)有凹陷，松手后恢復(fù)較慢；脂肪臉按壓無明顯凹陷。 3. 形成原因：水腫臉多因疾病、睡眠不足、飲水過多等；脂肪臉主要是長(zhǎng)期高熱量飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)等導(dǎo)致脂肪堆積。 4. 恢復(fù)時(shí)間：水腫臉消除較快，改善誘因后能較快恢復(fù)；脂肪臉需要較長(zhǎng)時(shí)間的飲食控制和運(yùn)動(dòng)才能改善。 5. 伴隨癥狀：水腫臉可能伴有身體其他部位水腫、乏力等；脂肪臉一般無其他特殊癥狀。 總之，要準(zhǔn)確區(qū)分水腫臉和脂肪臉，需綜合考慮多種因素。如果無法確定或伴有其他不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。