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重癥肌無(wú)力是一種由神經(jīng)-肌肉接頭處傳遞功能障礙所引起的自身免疫性疾病?；颊叱１憩F(xiàn)為部分或全身骨骼肌無(wú)力和極易疲勞。其康復(fù)訓(xùn)練方法包括肢體活動(dòng)訓(xùn)練、呼吸功能訓(xùn)練、吞咽功能訓(xùn)練、平衡功能訓(xùn)練、耐力訓(xùn)練等。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請(qǐng)趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。 1.肢體活動(dòng)訓(xùn)練：通過(guò)簡(jiǎn)單的伸展、彎曲等動(dòng)作，增強(qiáng)肌肉力量和關(guān)節(jié)靈活性。如緩慢抬高手臂、屈伸腿部等。 2.呼吸功能訓(xùn)練：進(jìn)行深呼吸、縮唇呼吸等練習(xí)，改善呼吸肌功能。 3.吞咽功能訓(xùn)練：包括吞咽動(dòng)作的練習(xí)和食物質(zhì)地的調(diào)整，預(yù)防嗆咳和誤吸。 4.平衡功能訓(xùn)練：如單腳站立、走直線等，提高身體平衡能力。 5.耐力訓(xùn)練：適當(dāng)進(jìn)行散步、慢跑等有氧運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體耐力。 總之，重癥肌無(wú)力患者的康復(fù)訓(xùn)練需要根據(jù)個(gè)體情況，在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下，循序漸進(jìn)地進(jìn)行，以幫助患者提高生活質(zhì)量，改善癥狀。