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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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吳軍 主治醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
體檢科
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日常保健助力結石治療，可從飲食調整、增加飲水、適度運動、規(guī)律作息、定期復查等方面入手。 1. 飲食調整：減少高草酸、高嘌呤食物攝入，如菠菜、動物內臟等，增加蔬菜水果攝入，保持飲食均衡。 2. 增加飲水：每日保證足夠的水分攝入，可促進尿液生成，幫助排出小結石，預防新結石形成。 3. 適度運動：如跳繩、跑步等運動，能促使結石移動，利于排出。 4. 規(guī)律作息：避免熬夜，保證充足睡眠，維持身體正常代謝。 5. 定期復查：定期進行超聲等檢查，了解結石變化情況，以便及時調整治療方案。 做好日常保健對結石治療有積極意義。通過飲食、飲水、運動、作息和復查等多方面的配合，能更好地促進結石排出，預防結石復發(fā)。但如果結石情況嚴重，還需及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑治療。
2025-02-27 11:43
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