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睡眠不好可能會(huì)加重眼底出血，與血壓波動(dòng)、眼部血液循環(huán)、眼壓變化、內(nèi)分泌失調(diào)、炎癥反應(yīng)等有關(guān)。 1. 血壓波動(dòng)：睡眠不好時(shí)，身體應(yīng)激使血壓不穩(wěn)定，血壓升高會(huì)增加眼底血管壓力，易導(dǎo)致已破損血管再次出血或新血管破裂。 2. 眼部血液循環(huán)：睡眠不足影響眼部血液循環(huán)，使眼部血液流速減慢、血液黏稠度增加，易形成血栓堵塞血管，加重眼底出血。 3. 眼壓變化：睡眠質(zhì)量差會(huì)引起眼壓波動(dòng)，過(guò)高眼壓會(huì)壓迫眼底血管，阻礙血液正常流通，加重出血狀況。 4. 內(nèi)分泌失調(diào)：長(zhǎng)期睡眠不好可致內(nèi)分泌失調(diào)，影響血管的正常功能，使血管脆性增加，加重眼底出血。 5. 炎癥反應(yīng)：睡眠不足會(huì)降低身體免疫力，使眼部易受病原體侵襲，引發(fā)炎癥反應(yīng)，炎癥因子刺激會(huì)加重眼底出血。 睡眠不好會(huì)從多個(gè)方面影響眼部健康，加重眼底出血。因此，保證良好睡眠對(duì)眼底出血的預(yù)防和恢復(fù)很重要。若出現(xiàn)眼底出血，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。