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空氣污染加重失眠和神經(jīng)衰弱，與有害氣體刺激、顆粒物影響、化學(xué)物質(zhì)作用、微生物感染、心理壓力增加等因素有關(guān)。 1.有害氣體刺激：空氣中的二氧化硫、氮氧化物等有害氣體會刺激呼吸道和神經(jīng)系統(tǒng)，影響睡眠質(zhì)量，長期可導(dǎo)致神經(jīng)衰弱。 2.顆粒物影響：PM2.5等細(xì)顆粒物可進(jìn)入人體肺部和血液循環(huán)，干擾正常生理功能，引起身體不適，進(jìn)而加重失眠。 3.化學(xué)物質(zhì)作用：空氣中的甲醛、苯等化學(xué)物質(zhì)具有神經(jīng)毒性，可損害神經(jīng)系統(tǒng)，引發(fā)或加重神經(jīng)衰弱。 4.微生物感染：空氣污染中可能存在細(xì)菌、病毒等微生物，感染人體后導(dǎo)致身體不適，影響睡眠和神經(jīng)系統(tǒng)健康。 5.心理壓力增加：長期暴露在空氣污染環(huán)境中，人們會產(chǎn)生焦慮、擔(dān)憂等負(fù)面情緒，心理壓力增大，加重失眠和神經(jīng)衰弱癥狀。 空氣污染從多方面影響人體，通過刺激、損害以及增加心理負(fù)擔(dān)等方式加重失眠和神經(jīng)衰弱。改善空氣質(zhì)量、做好防護(hù)對維護(hù)睡眠和神經(jīng)系統(tǒng)健康至關(guān)重要。