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讓7個月寶寶告別便秘困擾，可通過調(diào)整飲食、增加水分?jǐn)z入、腹部按摩、增加活動量、培養(yǎng)排便習(xí)慣、藥物治療、就醫(yī)檢查等方法。 1. 調(diào)整飲食：可適當(dāng)添加富含膳食纖維的輔食，如蘋果泥、香蕉泥、菠菜泥等，促進(jìn)腸道蠕動。 2. 增加水分?jǐn)z入：多給寶寶喝溫開水，少量多次飲用，保證腸道濕潤。 3. 腹部按摩：以寶寶肚臍為中心，用手掌輕輕順時針按摩，促進(jìn)腸道蠕動。 4. 增加活動量：幫助寶寶多活動，如練習(xí)爬行、翻身等，增加運(yùn)動量促進(jìn)排便。 5. 培養(yǎng)排便習(xí)慣：每天固定時間讓寶寶坐便盆，嘗試排便，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。 6. 藥物治療：可遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液、雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等藥物，調(diào)節(jié)腸道菌群，改善便秘。 7. 就醫(yī)檢查：若便秘嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)檢查，排除腸道疾病。 寶寶便秘會讓家長擔(dān)憂，采用上述方法可有效改善。若寶寶便秘情況未好轉(zhuǎn)，應(yīng)及時就醫(yī)。用藥需嚴(yán)格遵醫(yī)囑。