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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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劉娟 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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高血糖人群可選擇一些有助于降糖的蔬菜，常見的有苦瓜、洋蔥、菠菜、芹菜等。 1. 苦瓜：含有類似胰島素的物質(zhì)，能發(fā)揮降血糖作用，且富含維生素C等營養(yǎng)成分，有助于增強(qiáng)機(jī)體免疫力。 2. 洋蔥：含有前列腺素A和含硫氨基酸，有擴(kuò)張血管、調(diào)節(jié)血脂、防止動脈硬化的作用，其含有的類似降糖藥物甲磺丁脲成分，能在一定程度上降低血糖。 3. 菠菜：富含類黃酮物質(zhì)，能促進(jìn)胰島素分泌，有助于控制血糖水平，還含有豐富的膳食纖維，可延緩碳水化合物的吸收。 4. 芹菜：含有豐富的膳食纖維和多種維生素，能促進(jìn)腸道蠕動，減少糖分吸收，還具有一定的降壓作用，對高血糖合并高血壓患者有益。 這些蔬菜對高血糖人群控制血糖有一定幫助，但不能替代藥物治療。高血糖人群在日常飲食中可適當(dāng)多攝入這些蔬菜，同時(shí)要遵循醫(yī)生的建議，合理用藥，定期監(jiān)測血糖。
2025-03-02 13:48
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