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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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董培 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)腫瘤防治中心
三級(jí)甲等
泌尿外科
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日常保健讓結(jié)石自己排出,可通過多喝水、適度運(yùn)動(dòng)、調(diào)整飲食、服用排石藥物、定期復(fù)查等方式。 1. 多喝水:增加水分?jǐn)z入能使尿液稀釋,減少晶體沉積,還可促進(jìn)結(jié)石移動(dòng)排出。建議每天飲用2000 - 3000毫升水。 2. 適度運(yùn)動(dòng):如跳繩、跑步、上下樓梯等,可借助重力作用,幫助較小結(jié)石排出體外。 3. 調(diào)整飲食:減少高草酸、高鈣、高嘌呤食物攝入,如菠菜、牛奶、動(dòng)物內(nèi)臟等,增加水果、蔬菜攝入。 4. 服用排石藥物:可遵醫(yī)囑使用排石顆粒、腎石通顆粒、金錢草顆粒等,促進(jìn)結(jié)石排出。 5. 定期復(fù)查:定期進(jìn)行超聲等檢查,了解結(jié)石位置、大小變化,以便調(diào)整保健方案。 通過上述日常保健方法,有可能讓較小結(jié)石自行排出。但結(jié)石情況因人而異,若癥狀加重或結(jié)石未排出,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-03-03 08:23
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