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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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儲(chǔ)旭華 主任醫(yī)師
江蘇省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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新鮮鐵皮石斛可能改善失眠,與其含有的石斛多糖、石斛堿等成分有關(guān),還和調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)、改善血液循環(huán)、緩解壓力、增強(qiáng)免疫力等因素相關(guān)。 1. 成分作用:鐵皮石斛含石斛多糖、石斛堿等,可調(diào)節(jié)身體機(jī)能,對(duì)改善睡眠有潛在作用。 2. 調(diào)節(jié)神經(jīng):能調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能,使神經(jīng)系統(tǒng)放松,減少焦慮、緊張,利于入睡。 3. 改善循環(huán):促進(jìn)血液循環(huán),為大腦提供充足氧氣和營養(yǎng),改善腦部供血,提高睡眠質(zhì)量。 4. 緩解壓力:有一定抗壓能力,緩解因壓力大導(dǎo)致的失眠。 5. 增強(qiáng)免疫:增強(qiáng)免疫力,維持身體健康,減少疾病干擾睡眠。 新鮮鐵皮石斛在多方面對(duì)改善失眠有幫助,但不能替代藥物治療。若失眠嚴(yán)重,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診,遵醫(yī)囑治療。
2025-03-04 01:24
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