第四色26uuu,亚洲AV口工动漫无码

花生葉對(duì)老年人失眠有什么養(yǎng)生效果？

2025-03-03 22:26 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：失眠

問(wèn)題：

花生葉對(duì)老年人失眠有什么養(yǎng)生效果？

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

張濤副主任醫(yī)師

韶關(guān)市第一人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

全科醫(yī)學(xué)（老年?。┛?/p>

花生葉對(duì)老年人失眠有一定養(yǎng)生效果，主要體現(xiàn)在改善睡眠質(zhì)量、緩解焦慮情緒、調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)、促進(jìn)血液循環(huán)、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)元素等方面。 1. 改善睡眠質(zhì)量：花生葉含有多種助眠成分，可使老年人更快入睡，延長(zhǎng)深睡眠時(shí)長(zhǎng)。 2. 緩解焦慮情緒：能在一定程度上舒緩緊張、焦慮的心情，讓身心放松，利于入眠。 3. 調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)：有助于調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能，使神經(jīng)處于相對(duì)穩(wěn)定狀態(tài)，減少失眠發(fā)生。 4. 促進(jìn)血液循環(huán)：可促進(jìn)全身血液循環(huán)，為大腦提供充足氧氣和營(yíng)養(yǎng)，改善腦部供血不足引起的失眠。 5. 補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)元素：富含多種維生素和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)元素，能增強(qiáng)身體機(jī)能，間接改善睡眠。花生葉對(duì)老年人失眠有多種養(yǎng)生功效，但不能替代藥物治療。若失眠嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-03-04 02:03

咨詢相關(guān)醫(yī)生

就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是失眠? 　　失眠是指病人對(duì)睡眠時(shí)間或睡眠質(zhì)量不滿足并影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)。患者主訴睡不著，表現(xiàn)為入睡困難，中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會(huì)節(jié)奏加快及競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高，尤其在老年人和婦女中多見(jiàn)。查看全文»

疾病癥狀：夢(mèng)魘幻聽(tīng)

推薦醫(yī)生 更多»

黃堅(jiān)紅
主任中醫(yī)師

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院

擅長(zhǎng)：內(nèi)科雜病，對(duì)腦血管病、帕金森病、眩暈、頭痛、抑郁焦慮狀態(tài)、失詳情»
管維平
副主任醫(yī)師 副教授

中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

擅長(zhǎng)：神經(jīng)系統(tǒng)疾病的診治,尤其是腦血管病,神經(jīng)系統(tǒng)炎性病變,失眠和詳情»
唐國(guó)順
主任醫(yī)師

上海岳陽(yáng)醫(yī)院

擅長(zhǎng)：抑郁癥、失眠、冠心病、糖尿病、脂肪肝、過(guò)敏性疾病、咽炎、胃炎詳情»