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健康大數(shù)據(jù)揭示總困想睡覺(jué)的真相是什么?

健康大數(shù)據(jù)揭示總困想睡覺(jué)的真相是什么?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    余丹青 主任醫(yī)師

    廣東省人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    心內(nèi)科

    總是困想睡覺(jué)可能由睡眠不足、貧血、甲狀腺功能減退、腦供血不足、抑郁癥等因素引起。 1. 睡眠不足:長(zhǎng)期熬夜、作息不規(guī)律等導(dǎo)致睡眠時(shí)長(zhǎng)不夠或質(zhì)量差,大腦和身體得不到充分休息,易產(chǎn)生困倦感。 2. 貧血:體內(nèi)紅細(xì)胞數(shù)量減少或血紅蛋白濃度降低,攜帶氧氣能力下降,大腦等重要器官缺氧,從而出現(xiàn)困倦、乏力癥狀。 3. 甲狀腺功能減退:甲狀腺激素分泌不足,身體代謝減慢,能量產(chǎn)生減少,會(huì)使人感到疲倦、嗜睡。 4. 腦供血不足:因血管狹窄、血液黏稠等原因,導(dǎo)致腦部血液供應(yīng)減少,影響大腦正常功能,引起困倦。 5. 抑郁癥:除了情緒低落等表現(xiàn),也可能伴有軀體癥狀,如嗜睡、疲勞等。 總是困想睡覺(jué)可能是多種因素所致。若癥狀持續(xù)不緩解,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診,進(jìn)行相關(guān)檢查,明確病因后遵醫(yī)囑治療。常用藥物有硫酸亞鐵、左甲狀腺素鈉、氟西汀等,但具體用藥需遵醫(yī)囑。

    2025-03-05 05:28
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