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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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羅定遠(yuǎn) 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
甲狀腺外科
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睡眠不好會(huì)影響早晨空腹血糖,主要通過(guò)影響激素分泌、干擾代謝、影響食欲調(diào)節(jié)、引發(fā)應(yīng)激反應(yīng)、降低胰島素敏感性等方面來(lái)實(shí)現(xiàn)。 1. 影響激素分泌:睡眠不足或質(zhì)量差會(huì)使皮質(zhì)醇、腎上腺素等升糖激素分泌增加,促使血糖上升。 2. 干擾代謝:打亂正常的生物鐘,影響碳水化合物代謝過(guò)程,導(dǎo)致血糖調(diào)節(jié)出現(xiàn)異常。 3. 影響食欲調(diào)節(jié):可能使饑餓素分泌增加、瘦素分泌減少,使人食欲大增,尤其是偏好高糖高脂食物,進(jìn)而影響血糖。 4. 引發(fā)應(yīng)激反應(yīng):身體處于應(yīng)激狀態(tài),交感神經(jīng)興奮,促使肝糖原分解,使血糖水平升高。 5. 降低胰島素敏感性:長(zhǎng)期睡眠不好會(huì)讓身體細(xì)胞對(duì)胰島素的反應(yīng)性降低,胰島素不能有效發(fā)揮作用,血糖難以被正常利用和儲(chǔ)存。 睡眠不好會(huì)從多個(gè)方面影響早晨空腹血糖。為維持血糖穩(wěn)定,應(yīng)保證良好的睡眠質(zhì)量。若發(fā)現(xiàn)血糖異常,建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院內(nèi)分泌科就診。
2025-03-05 12:47
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針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是失眠? 失眠是指病人對(duì)睡眠時(shí)間或睡眠質(zhì)量不滿足并影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)?;颊咧髟V睡不著,表現(xiàn)為入睡困難,中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會(huì)節(jié)奏加快及競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高,尤其在老年人和婦女中多見(jiàn)。 查看全文»
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黃堅(jiān)紅
主任中醫(yī)師
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管維平
副主任醫(yī)師 副教授
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擅長(zhǎng):神經(jīng)系統(tǒng)疾病的診治,尤其是腦血管病,神經(jīng)系統(tǒng)炎性病變,失眠和 詳情»
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主任醫(yī)師
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