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中醫(yī)經絡保健緩解牙齒遇冷熱疼，可通過按摩穴位、針灸、中藥調理、艾灸、日常經絡操等方式。 1. 按摩穴位：按摩合谷穴、頰車穴、下關穴等，能疏通經絡，調和氣血，減輕牙齒疼痛。合谷穴位于手背，第2掌骨橈側的中點處；頰車穴在面頰部，下頜角前上方一橫指；下關穴在面部，顴弓下緣中央與下頜切跡之間的凹陷中。 2. 針灸：專業(yè)醫(yī)生會根據(jù)具體情況，選取相關經絡穴位進行針刺，調節(jié)人體氣血運行，改善牙齒敏感癥狀。 3. 中藥調理：可選用骨碎補、熟地黃、山茱萸等中藥。骨碎補有補腎強骨、續(xù)傷止痛的功效；熟地黃能滋陰補血；山茱萸可補益肝腎。使用中藥需遵醫(yī)囑。 4. 艾灸：艾灸足三里、三陰交等穴位，能溫通經絡，增強身體抵抗力，緩解牙齒不適。 5. 日常經絡操：適當進行一些簡單的經絡操，促進全身氣血流通，對牙齒健康也有一定幫助。 中醫(yī)經絡保健緩解牙齒遇冷熱疼是一種綜合的調理方法。通過按摩穴位、針灸、中藥調理、艾灸和經絡操等方式，能從整體上改善身體狀況，緩解牙齒敏感。但如果疼痛嚴重或持續(xù)不緩解，應及時到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診。