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2025-03-09 21:38 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 保健

問(wèn)題：

菊花有哪5大日常保健營(yíng)養(yǎng)功效？

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

馬文君主任醫(yī)師

廣東省人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

營(yíng)養(yǎng)科

菊花具有清肝明目、清熱解毒、疏風(fēng)散熱、抗菌消炎、降壓降脂等功效。 1. 清肝明目：菊花對(duì)肝臟有滋養(yǎng)作用，能緩解眼睛疲勞、干澀、紅腫等癥狀，適合長(zhǎng)期用眼人群。 2. 清熱解毒：可清除體內(nèi)熱毒，改善因上火引起的咽喉腫痛、口腔潰瘍等問(wèn)題。 3. 疏風(fēng)散熱：能發(fā)散風(fēng)熱之邪，常用于風(fēng)熱感冒初期，減輕發(fā)熱、頭痛等癥狀。 4. 抗菌消炎：對(duì)多種細(xì)菌有抑制作用，可預(yù)防和輔助治療一些感染性疾病。 5. 降壓降脂：有助于擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈、增加血流量，降低血壓和血脂，對(duì)心血管健康有益。菊花的這些營(yíng)養(yǎng)功效使其成為日常保健的佳品?？赏ㄟ^(guò)沖泡菊花茶等方式攝入。不過(guò)，使用菊花進(jìn)行保健時(shí)，若身體有特殊狀況，建議遵醫(yī)囑。
2025-03-10 06:49

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什么是保健? 保健指為保護(hù)和增進(jìn)人體健康、防治疾病，醫(yī)療機(jī)構(gòu)所采取的綜合性措施。合理選用保健方法，通過(guò)長(zhǎng)期的鍛煉和修習(xí)，達(dá)到保養(yǎng)身體、減少疾病、增進(jìn)健康、延年益壽。查看全文»

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