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中風(fēng)病人日常營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充的5大要點(diǎn)為保證能量供應(yīng)、補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白、增加膳食纖維、控制脂肪攝入、補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)等。 1. 保證能量供應(yīng)：中風(fēng)病人身體恢復(fù)需要足夠能量，可適當(dāng)攝入谷類、薯類等碳水化合物食物。 2. 補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白：蛋白質(zhì)是身體修復(fù)的重要原料，可選擇瘦肉、魚類、豆類、蛋類、奶類等。 3. 增加膳食纖維：多吃蔬菜、水果、全谷類食物等富含膳食纖維的食物，可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘。 4. 控制脂肪攝入：減少動(dòng)物脂肪和膽固醇的攝入，如肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟等，可選擇橄欖油、魚油等富含不飽和脂肪酸的油脂。 5. 補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)：維生素和礦物質(zhì)對(duì)身體正常功能至關(guān)重要，可多吃新鮮蔬果，必要時(shí)可遵醫(yī)囑服用維生素制劑。 中風(fēng)病人的日常營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充對(duì)身體恢復(fù)十分關(guān)鍵，遵循以上5大要點(diǎn)，能為病人提供全面均衡的營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)康復(fù)。但具體營(yíng)養(yǎng)方案應(yīng)根據(jù)病人個(gè)體情況制定，如有需要可咨詢營(yíng)養(yǎng)科醫(yī)生。