不同年齡段抽筋的原因和應(yīng)對(duì)方法對(duì)比
不同年齡段抽筋的原因和應(yīng)對(duì)方法對(duì)比
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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黃宇珊 副主任醫(yī)師
惠州市中心人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
高壓氧科
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不同年齡段抽筋原因多樣，常見(jiàn)有缺鈣、寒冷刺激、過(guò)度疲勞、局部壓迫、血管因素等。 1. 缺鈣：兒童生長(zhǎng)發(fā)育快，鈣需求大，若攝入不足易抽筋；老年人鈣流失多，也常因缺鈣抽筋。 2. 寒冷刺激：各年齡段在寒冷環(huán)境中，如游泳水溫低、冬季保暖不足，易引發(fā)抽筋。 3. 過(guò)度疲勞：青少年運(yùn)動(dòng)量大，肌肉疲勞易抽筋；成年人工作勞累，長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)也會(huì)導(dǎo)致。 4. 局部壓迫：睡眠姿勢(shì)不佳，長(zhǎng)時(shí)間壓迫腿部，會(huì)使血液循環(huán)不暢而抽筋。 5. 血管因素：中老年人血管硬化、狹窄，影響血液循環(huán)，增加抽筋幾率。 應(yīng)對(duì)方法包括補(bǔ)鈣，可選用碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣；注意保暖；避免過(guò)度勞累；改善睡眠姿勢(shì)；適當(dāng)活動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)。用藥需遵醫(yī)囑，若抽筋頻繁，應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院就診。 不同年齡段抽筋原因有別，需針對(duì)性應(yīng)對(duì)。日常注意預(yù)防，出現(xiàn)異常及時(shí)就醫(yī)。
2025-03-14 03:52
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痙攣收縮，且?guī)в嘘P(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。多為全身性對(duì)稱(chēng)性，伴有隨意運(yùn)動(dòng)的喪失。臨床表現(xiàn)多為四肢和軀干骨骼肌強(qiáng)直性收縮或陣攣性收縮，每次發(fā)作持續(xù)數(shù)分鐘，多伴有意識(shí)喪失，常反復(fù)發(fā)作，輕者為局限性抽搐。為軀體或顏面某一局部連續(xù)性抽動(dòng)。抽搐來(lái)之較急，大多到急診室就診，可見(jiàn)于多種疾病，且多為嚴(yán)重階段，平時(shí)需要我們熟記能引起抽搐的各個(gè)系統(tǒng)疾病及其他們的抽搐特點(diǎn)、伴隨癥狀，全面有序的進(jìn)行各個(gè)系統(tǒng)檢查，盡早做出病因診斷。異常的肌肉收縮來(lái)自肌肉、周?chē)课换蚍巧窠?jīng)系統(tǒng)任何水平的障礙，單純來(lái)自肌肉的收縮一般指發(fā)生于局部肌束的顫動(dòng)而無(wú)關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)，如肌束顫動(dòng)、肌肉顫動(dòng)。 查看全文»
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