-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
董海蓉 主任醫(yī)師
江蘇省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
神經(jīng)內(nèi)科
-
睡眠癱瘓是指在睡眠期間意識(shí)清醒，但身體無(wú)法動(dòng)彈或說(shuō)話的現(xiàn)象。可用轉(zhuǎn)動(dòng)眼球、活動(dòng)臉部肌肉、深呼吸、收縮四肢肌肉等方法叫醒自己。 1. 轉(zhuǎn)動(dòng)眼球：盡力地上下左右轉(zhuǎn)動(dòng)眼球，讓眼球做圓周運(yùn)動(dòng)，可刺激神經(jīng)系統(tǒng)，逐漸恢復(fù)對(duì)身體的控制。 2. 活動(dòng)臉部肌肉：嘗試眨眼、努嘴、伸縮舌頭等，從面部小肌肉群的活動(dòng)開(kāi)始，慢慢喚醒身體的感知。 3. 深呼吸：進(jìn)行緩慢而深沉的呼吸，專注于呼吸的節(jié)奏，能調(diào)節(jié)身體的緊張狀態(tài)，也有助于大腦恢復(fù)清醒。 4. 收縮四肢肌肉：先從手指和腳趾開(kāi)始，用力收縮，再逐漸擴(kuò)展到手腕、腳踝，進(jìn)而帶動(dòng)整個(gè)四肢的活動(dòng)。 睡眠癱瘓雖通常無(wú)害，但會(huì)帶來(lái)痛苦和恐懼。上述方法可在發(fā)生睡眠癱瘓時(shí)嘗試使用，若頻繁出現(xiàn)睡眠癱瘓，建議前往正規(guī)醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科或呼吸睡眠中心就診。
2025-03-17 09:27
-
針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是癱瘓? 隨意運(yùn)動(dòng)功能減退或喪失稱為癱瘓，前者為不全癱瘓或輕癱，后者為全癱。支配隨意運(yùn)動(dòng)的神經(jīng)通路(上、下運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元)、神經(jīng)肌肉傳導(dǎo)障礙或肌肉病損均可造成癱瘓，故也可認(rèn)為隨意運(yùn)動(dòng)解剖通路上(即上、下神經(jīng)元)的任何一處受損，都會(huì)發(fā)生隨意運(yùn)動(dòng)障礙，稱為癱瘓。 查看全文»
-
-
-
徐評(píng)議
主任醫(yī)師 教授
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
擅長(zhǎng)：中樞神經(jīng)變性病、腦血管病、頑固性頭痛、頭暈及睡眠障礙、癲癇發(fā) 詳情»
-
-
-
-
郭建文
主任中醫(yī)師 博士研究生導(dǎo)師
廣東省中醫(yī)院
擅長(zhǎng)：腦血管病及其它內(nèi)科疾病的中醫(yī)、中西醫(yī)結(jié)合診治，如腦梗塞、腦出 詳情»
-
-
-
-
俞麗華
主任醫(yī)師 教授
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院
擅長(zhǎng)：神經(jīng)內(nèi)科（中風(fēng)、癲癇、三叉神經(jīng)痛、面癱、肢體癱瘓、各種不自主 詳情»
-
-
-
同仁大活絡(luò)丸
療效：用于風(fēng)寒濕痹引起的肢體疼痛、...
-
-
培斯汀
療效：活血化瘀，通絡(luò)止痛。用于中風(fēng)...
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 京滬云名醫(yī)齊聚！7月26日—27日，...
- 會(huì)診預(yù)告 | 7月26日—27日，北...
- 昆明康瑞醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科何棟源主任：巧施...
- 【僅剩一天！】距離北京神經(jīng)內(nèi)科大咖李...
- 昆明康瑞醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科專家何棟源：腦梗...
- 近期要聞！湖南治癲癇的神經(jīng)內(nèi)科哪家好...
- 7月12日-13日，北京天壇醫(yī)院神經(jīng)...
- 僅剩一天！昆明康瑞醫(yī)院特邀北京中醫(yī)藥...
- 家門(mén)口的北京專家！昆明康瑞醫(yī)院特邀北...
- 今日關(guān)注：廣州治療神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)院排行榜...
