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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李緒嫻 主任醫(yī)師
惠州市第三人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
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有助于降血糖的 5 種茶分別是綠茶、紅茶、黑茶、苦丁茶、桑葉茶等。 1. 綠茶：富含茶多酚，能增強(qiáng)胰島素敏感性，輔助調(diào)節(jié)血糖水平，還可防止血管氧化，對(duì)糖尿病并發(fā)心血管疾病有一定預(yù)防作用。 2. 紅茶：含有茶黃素，可調(diào)節(jié)血脂，改善胰島素抵抗，進(jìn)而在一定程度上幫助控制血糖。 3. 黑茶：在發(fā)酵過程中產(chǎn)生特殊成分，能調(diào)節(jié)糖類代謝，抑制血糖上升，且有助于消化，適合糖尿病患者。 4. 苦丁茶：有清熱消暑、明目益智等功效，其含有的成分可促進(jìn)胰島素分泌，輔助降低血糖。 5. 桑葉茶：含有脫氧野尻霉素等成分，能抑制糖類分解酶的活性，減少糖類吸收，從而降低餐后血糖。 這幾種茶雖對(duì)降血糖有一定輔助作用，但不能替代藥物治療。糖尿病患者飲用時(shí)，仍需遵醫(yī)囑規(guī)范治療，并定期監(jiān)測(cè)血糖。
2025-03-17 07:40
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