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芡實一般不宜與綠豆、柿子、鴨肉、杏仁、螃蟹等食物大量同食。 1. 綠豆：綠豆性寒涼，而芡實有健脾止瀉等功效，二者大量同食，可能會影響芡實溫補脾胃的作用，還可能導致脾胃虛寒。 2. 柿子：柿子中含有較多鞣酸，芡實富含蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分，大量同食時，鞣酸可能與蛋白質(zhì)結(jié)合形成不易消化的物質(zhì)，增加腸胃負擔，引起消化不良。 3. 鴨肉：鴨肉也是寒性食物，和芡實搭配大量食用，可能會使體內(nèi)寒氣加重，對于本身脾胃虛弱的人群，易出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。 4. 杏仁：杏仁有一定的滑腸作用，芡實有收斂固澀功效，大量一起吃可能會影響芡實的收斂效果，也可能導致腸胃不適。 5. 螃蟹：螃蟹是大寒之物，與芡實大量同食，會加重體內(nèi)的寒涼之氣，損傷脾胃陽氣，不利于身體健康。 在日常飲食中，食用芡實時需注意食物搭配，避免和上述食物大量同食，以免影響健康。若食用后出現(xiàn)不適癥狀，建議及時就醫(yī)。