職場(chǎng)人后背抽筋是由哪些因素導(dǎo)致的?
職場(chǎng)人后背抽筋是由哪些因素導(dǎo)致的?
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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張奎渤 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第五醫(yī)院
三級(jí)甲等
脊柱外科
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職場(chǎng)人后背抽筋,可能由肌肉疲勞、寒冷刺激、缺乏鈣元素、姿勢(shì)不良、頸椎病等因素引起。 1. 肌肉疲勞:職場(chǎng)人長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)工作,如久坐、久站,會(huì)使背部肌肉持續(xù)緊張,易引發(fā)疲勞性抽筋。 2. 寒冷刺激:若工作環(huán)境寒冷,背部肌肉受冷收縮,導(dǎo)致局部血液循環(huán)不暢,也會(huì)出現(xiàn)抽筋現(xiàn)象。 3. 缺乏鈣元素:鈣是維持肌肉正常功能的重要元素,當(dāng)體內(nèi)鈣含量不足時(shí),肌肉興奮性增加,容易痙攣。 4. 姿勢(shì)不良:長(zhǎng)期彎腰駝背、伏案工作等不良姿勢(shì),會(huì)使背部肌肉處于不平衡狀態(tài),增加抽筋幾率。 5. 頸椎病:頸椎病變可能壓迫神經(jīng),影響神經(jīng)傳導(dǎo),進(jìn)而導(dǎo)致后背肌肉異常收縮,引發(fā)抽筋。 職場(chǎng)人后背抽筋受多種因素影響。日常應(yīng)注意保持良好姿勢(shì),做好保暖,補(bǔ)充足夠營(yíng)養(yǎng)。若抽筋頻繁發(fā)生,建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診檢查。
2025-03-31 09:30
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針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題
什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痙攣收縮,且?guī)в嘘P(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。多為全身性對(duì)稱性,伴有隨意運(yùn)動(dòng)的喪失。臨床表現(xiàn)多為四肢和軀干骨骼肌強(qiáng)直性收縮或陣攣性收縮,每次發(fā)作持續(xù)數(shù)分鐘,多伴有意識(shí)喪失,常反復(fù)發(fā)作,輕者為局限性抽搐。為軀體或顏面某一局部連續(xù)性抽動(dòng)。抽搐來之較急,大多到急診室就診,可見于多種疾病,且多為嚴(yán)重階段,平時(shí)需要我們熟記能引起抽搐的各個(gè)系統(tǒng)疾病及其他們的抽搐特點(diǎn)、伴隨癥狀,全面有序的進(jìn)行各個(gè)系統(tǒng)檢查,盡早做出病因診斷。異常的肌肉收縮來自肌肉、周圍部位或非神經(jīng)系統(tǒng)任何水平的障礙,單純來自肌肉的收縮一般指發(fā)生于局部肌束的顫動(dòng)而無關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng),如肌束顫動(dòng)、肌肉顫動(dòng)。 查看全文»
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