什么情況需要看心理醫(yī)生
2025-03-31 13:37
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近總是感到情緒低落，對什么都提不起興趣，晚上睡不著，白天又沒精神。工作上注意力不集中，經(jīng)常出錯，和同事的也變得緊張。有時候會突然感到焦慮，心跳加速，甚至有點喘不過氣來。
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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趙長蘭 副主任醫(yī)師
大連航天醫(yī)院
精神心理科
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從你的描述來看，你目前可能正在經(jīng)歷情緒和焦慮方面的問題。情緒低落、興趣減退、睡眠障礙以及注意力不集中，這些都是常見的抑郁和焦慮癥狀。焦慮發(fā)作時的心跳加速和呼吸困難，也可能是焦慮癥的表現(xiàn)。這些癥狀如果持續(xù)存在，確實會對生活和工作較大影響。 我建議你先不要給自己太大壓力，情緒問題是很常見的，很多人都會經(jīng)歷。你可以嘗試調(diào)整作息，適當(dāng)運動，或者找朋友聊聊，這些都可能對緩解癥狀有幫助。如果情況沒有改善，或者你覺得難以承受，建議盡早來醫(yī)院做進一步評估。我們會根據(jù)你的具體情況，制定適合你的干預(yù)方案，幫助你恢復(fù)健康的狀態(tài)。記住，尋求幫助是解決問題的步，不要覺得不好意思。
2025-03-31 16:35
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就醫(yī)問藥
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