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擺脫原發(fā)性痛經折磨有哪些方法？

2025-04-04 02:23 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 痛經

問題：

擺脫原發(fā)性痛經折磨有哪些方法？

回答1
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龐戰(zhàn)軍主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

三級甲等

婦科

擺脫原發(fā)性痛經折磨可采用心理調節(jié)、生活方式調整、藥物治療、物理治療、中醫(yī)治療等方法。 1. 心理調節(jié)：了解經期生理知識，放松心情，減輕焦慮和緊張情緒，對緩解痛經有幫助。 2. 生活方式調整：保證充足睡眠，規(guī)律作息；經期注意保暖，避免受寒；適當進行散步等舒緩運動。 3. 藥物治療：可遵醫(yī)囑使用布洛芬、萘普生、雙氯芬酸等非甾體抗炎藥來緩解疼痛。 4. 物理治療：通過熱敷下腹部，能促進血液循環(huán)，緩解子宮痙攣，減輕疼痛。 5. 中醫(yī)治療：針刺穴位或服用中藥方劑，也能在一定程度上改善痛經癥狀。原發(fā)性痛經雖不危及生命，但會影響生活質量。通過上述多種方法綜合運用，可有效緩解痛經。若癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，建議到正規(guī)醫(yī)院婦產科就診。
2025-04-04 10:25

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什么是痛經? 　　痛經指月經前后或經期出現(xiàn)下腹部疼痛、墜脹，伴有腰酸或其他不適的癥狀。目前分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種，原發(fā)性指生殖器官無明顯病變者，故稱功能性痛經，多見于青春期、未婚及已婚未育者，在正常分娩后疼痛多可緩解或消失。繼發(fā)性痛經多因生殖器官有器質性病變。查看全文»

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