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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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許伍華 副主任醫(yī)師
韶關(guān)市第一人民醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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降血糖可適當(dāng)飲用幾種茶，如綠茶、紅茶、普洱茶、苦丁茶、桑葉茶等。 1. 綠茶：富含兒茶素，能增強(qiáng)胰島素敏感性，幫助細(xì)胞更好利用血糖，從而輔助降低血糖水平。 2. 紅茶：含有茶黃素等成分，可調(diào)節(jié)碳水化合物代謝，減緩糖分吸收，對控制血糖有一定作用。 3. 普洱茶：發(fā)酵過程產(chǎn)生多種有益微生物，能調(diào)節(jié)腸道菌群，改善糖代謝，利于血糖穩(wěn)定。 4. 苦丁茶：有清熱消暑、明目益智等功效，能增加肝糖原合成，減少血糖來源，輔助降低血糖。 5. 桑葉茶：含有豐富的多糖、黃酮和生物堿類成分，可抑制糖分吸收，促進(jìn)胰島素分泌，降低血糖。 這些茶雖有一定輔助降糖作用，但不能替代藥物治療。血糖高者飲用時，仍需遵醫(yī)囑規(guī)范治療，定期監(jiān)測血糖。若血糖波動異常，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院內(nèi)分泌科就診。
2025-04-09 09:11
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