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老人空腹血糖6.8mmol/L，需做好飲食、運(yùn)動(dòng)、血糖監(jiān)測(cè)、藥物管理、心理調(diào)節(jié)等護(hù)理工作。 1. 飲食：控制總熱量攝入，均衡分配碳水化合物、蛋白質(zhì)和脂肪。增加膳食纖維攝入，多吃蔬菜、水果、全谷物。減少高糖、高脂肪、高鹽食物，如糖果、油炸食品、腌制食品。 2. 運(yùn)動(dòng)：選擇適合老人的運(yùn)動(dòng)，如散步、太極拳、廣場(chǎng)舞。每周至少運(yùn)動(dòng)3 - 5次，每次30分鐘左右。運(yùn)動(dòng)要循序漸進(jìn)，避免過度勞累。 3. 血糖監(jiān)測(cè)：定期測(cè)量血糖，包括空腹血糖和餐后血糖。記錄血糖值，以便了解血糖變化規(guī)律。 4. 藥物管理：遵醫(yī)囑按時(shí)服用降糖藥，如二甲雙胍、格列齊特、阿卡波糖等。不能自行增減藥量或停藥。 5. 心理調(diào)節(jié)：保持樂觀心態(tài)，避免焦慮、緊張等不良情緒。家屬要給予關(guān)心和支持。 做好以上護(hù)理工作，有助于老人控制血糖，預(yù)防并發(fā)癥。若血糖持續(xù)異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。