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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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孫嘉 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學珠江醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌代謝科
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雪蓮果降血糖有一定科學邏輯，與其含低聚糖、膳食纖維、微量元素、水分及熱量低等因素有關(guān)。 1. 低聚糖：雪蓮果富含低聚果糖，它很難被人體消化吸收，不會引起血糖快速上升，還能調(diào)節(jié)腸道菌群，改善代謝。 2. 膳食纖維：膳食纖維可延緩碳水化合物吸收，減緩血糖升高速度，增加飽腹感，減少其他高熱量食物攝入。 3. 微量元素：雪蓮果含有鈣、鎂、鐵等多種微量元素，參與人體代謝，有助于維持胰島素正常功能，輔助調(diào)節(jié)血糖。 4. 水分：充足水分能稀釋血液中糖分濃度，促進新陳代謝，利于血糖控制。 5. 熱量低：雪蓮果熱量相對較低，食用后不會導致過多熱量堆積轉(zhuǎn)化為血糖。 雪蓮果因上述多種因素，對降血糖有一定幫助，但不能替代藥物治療。血糖高人群可將其作為輔助食材適量食用，同時仍需遵循醫(yī)囑進行規(guī)范治療。
2025-04-11 05:51
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