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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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唐亞梅 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)科
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職場人失眠,可能是肝臟、心臟、脾胃、腎臟、肺部等器官在“抗議”。 1. 肝臟:中醫(yī)認(rèn)為,肝主疏泄,若職場人長期壓力大、情緒焦慮,易導(dǎo)致肝氣郁結(jié),氣血運(yùn)行不暢,進(jìn)而影響睡眠。 2. 心臟:心主神明,職場過度勞累、操心工作易使心血虧虛,心神失養(yǎng),出現(xiàn)失眠、多夢等癥狀。 3. 脾胃:職場人飲食不規(guī)律,脾胃負(fù)擔(dān)加重,脾胃功能失調(diào),就會出現(xiàn)“胃不和則臥不安”的情況,影響睡眠質(zhì)量。 4. 腎臟:長期熬夜、工作壓力大易損傷腎精,腎陰不足,心火偏亢,心腎不交,也會導(dǎo)致失眠。 5. 肺部:若職場環(huán)境不佳,或本身肺部功能較弱,肺氣不宣,呼吸不暢,也會干擾睡眠。 職場人失眠可能與多個器官的功能失調(diào)有關(guān)。若出現(xiàn)長期失眠,可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用安神補(bǔ)腦液、柏子養(yǎng)心丸、天王補(bǔ)心丹等藥物調(diào)理。同時,建議到正規(guī)醫(yī)院相關(guān)科室就診,明確病因,進(jìn)行針對性治療。
2025-04-11 04:59
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