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權威研究表明酵素對減肥有無作用？

2025-04-13 21:23 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 肥胖癥

問題：

權威研究表明酵素對減肥有無作用？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

何盈犀醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院

三級甲等

營養(yǎng)科

酵素對減肥的作用尚無定論，可能受成分、個體差異、生活方式、劑量、質量等因素影響。 1.成分：酵素本質是酶，不同成分的酵素對減肥的影響不同，有些可能促進新陳代謝，有些則作用不明顯。 2.個體差異：不同人的體質、代謝能力不同，對酵素的反應也不一樣，代謝快的人可能效果稍好。 3.生活方式：若僅依賴酵素，不配合合理飲食和運動，減肥效果有限；保持健康生活方式，可能增強酵素作用。 4.劑量：合適的劑量才能發(fā)揮酵素作用，劑量不足或過量都可能影響效果。 5.質量：市場上酵素產(chǎn)品質量參差不齊，質量不佳的產(chǎn)品可能無法達到減肥效果。酵素對減肥的作用受多種因素影響，不能簡單判定其有無作用。若想減肥，不能單純依賴酵素，應結合健康生活方式。若有減肥需求，可咨詢營養(yǎng)科醫(yī)生獲取專業(yè)建議。
2025-04-13 23:10

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