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壓力大導(dǎo)致心絞痛，可通過(guò)心理調(diào)節(jié)和藥物治療緩解。心理調(diào)節(jié)方法有深呼吸放松、轉(zhuǎn)移注意力、運(yùn)動(dòng)鍛煉、找人傾訴、培養(yǎng)興趣愛(ài)好等；藥物治療可選用硝酸甘油、單硝酸異山梨酯、美托洛爾等。 1. 深呼吸放松：當(dāng)感到壓力大時(shí)，進(jìn)行深呼吸，能使身體和心理得到放松，減輕緊張情緒，緩解心絞痛癥狀。 2. 轉(zhuǎn)移注意力：把注意力從導(dǎo)致壓力的事情上轉(zhuǎn)移開(kāi)，如看看電影、聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)等，可暫時(shí)忘卻煩惱。 3. 運(yùn)動(dòng)鍛煉：適當(dāng)運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)血液循環(huán)，釋放壓力，增強(qiáng)心肺功能，對(duì)緩解心絞痛有益。 4. 找人傾訴：與親朋好友交流，分享內(nèi)心感受，可獲得情感支持，減輕心理負(fù)擔(dān)。 5. 培養(yǎng)興趣愛(ài)好：投入到自己喜歡的事情中，如繪畫(huà)、書(shū)法等，能帶來(lái)愉悅感，緩解壓力。 6. 硝酸甘油：能擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，增加心肌供血，快速緩解心絞痛癥狀。 7. 單硝酸異山梨酯：可長(zhǎng)效擴(kuò)張血管，預(yù)防心絞痛發(fā)作。 8. 美托洛爾：能降低心肌耗氧量，改善心肌缺血，減輕心絞痛癥狀。 壓力大導(dǎo)致的心絞痛，心理調(diào)節(jié)和藥物治療都很重要。心理調(diào)節(jié)可緩解壓力源，藥物治療能改善癥狀。但用藥需遵醫(yī)囑，若癥狀嚴(yán)重應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院心血管內(nèi)科就診。