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空氣不好可能會加重失眠、心跳厲害，主要與氧氣含量降低、有害氣體刺激、微生物滋生、異味影響、氣壓變化等因素有關(guān)。 1. 氧氣含量降低：空氣不好時，氧氣含量可能減少，身體得不到充足氧氣，心臟會加快跳動以滿足需求，同時大腦缺氧也會影響睡眠質(zhì)量，加重失眠。 2. 有害氣體刺激：空氣中的有害氣體如二氧化硫、一氧化碳等，會刺激呼吸道和心血管系統(tǒng)，導(dǎo)致心跳加快，還可能引起身體不適，干擾睡眠。 3. 微生物滋生：污濁空氣中易滋生細(xì)菌、病毒等微生物，人體吸入后可能引發(fā)感染，身體不適會加重失眠，也可能影響心臟功能，使心跳異常。 4. 異味影響：難聞的異味會讓人產(chǎn)生煩躁情緒，這種不良情緒會干擾睡眠，同時也可能導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮，使心跳加快。 5. 氣壓變化：空氣不好時可能伴隨氣壓變化，氣壓改變會影響人體生理狀態(tài)，導(dǎo)致心跳和睡眠受影響。 綜上所述，空氣不好會通過多種途徑加重失眠和心跳厲害的情況。保持空氣清新對維持正常的睡眠和心臟功能十分重要。若長期處于空氣不好的環(huán)境且癥狀持續(xù)不緩解，建議到正規(guī)醫(yī)院就診。