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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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曾昭玦 副主任醫(yī)師
陽江市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
體檢中心
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睡眠不好可能由多種因素引起，如精神壓力、不良生活習(xí)慣、環(huán)境因素、疾病因素、藥物因素等。 1. 精神壓力：長(zhǎng)期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，易導(dǎo)致睡眠障礙。 2. 不良生活習(xí)慣：睡前過度使用電子設(shè)備、熬夜、睡前喝咖啡或濃茶等，會(huì)影響睡眠質(zhì)量。 3. 環(huán)境因素：睡眠環(huán)境嘈雜、光線過強(qiáng)、溫度不適等，都可能干擾睡眠。 4. 疾病因素：如神經(jīng)衰弱、焦慮癥、抑郁癥、睡眠呼吸暫停低通綜合征等疾病，都可引發(fā)睡眠問題。 5. 藥物因素：某些藥物的副作用可能影響睡眠，如抗抑郁藥、降壓藥等。 周末去體檢中心可以對(duì)睡眠不好的原因進(jìn)行排查。通過全面檢查，能發(fā)現(xiàn)可能存在的身體問題。若體檢發(fā)現(xiàn)異常，需及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院相應(yīng)科室進(jìn)一步診斷和治療。用藥要嚴(yán)格遵醫(yī)囑。
2025-04-14 04:26
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針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是失眠? 失眠是指病人對(duì)睡眠時(shí)間或睡眠質(zhì)量不滿足并影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)?；颊咧髟V睡不著，表現(xiàn)為入睡困難，中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會(huì)節(jié)奏加快及競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高，尤其在老年人和婦女中多見。 查看全文»
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